Detoxkuren/milieu & gezondheid
Binnen de natuurlijke gezondheidszorg hebben zuiveringskuren altijd een belangrijke rol gespeeld. Onze voeding en leefstijl hebben invloed op de processen waarbij het lichaam stoffen verwerkt en uitscheidt. Het spijsverteringsstelsel, de lever, de nieren, de huid en de longen vervullen daarbij elk hun eigen functie.
- Lesvorm
- e-learning, op eigen tempo (je schrijft in wanneer je wenst en bepaalt zelf de studieduur)
- Locatie
- online
Daarnaast komen we dagelijks in contact met tal van stoffen uit onze leefomgeving. Denk aan resten van pesticiden in voeding en water, zware metalen, uitlaatgassen en industriële emissies, maar ook aan stoffen zoals PFAS, PCB’s, brandvertragers en hormoonverstoorders. Blootstelling kan plaatsvinden via voeding, drinkwater, lucht, stof, gebruiksvoorwerpen en verzorgingsproducten, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn.
De mogelijke invloed van milieu en leefomgeving op onze gezondheid krijgt steeds meer aandacht. Daarom bestudeer je in deze cursus niet alleen verschillende zuiveringskuren, maar ook de lichamelijke processen die betrokken zijn bij het verwerken, transporteren en uitscheiden van stoffen.
Pioniers binnen de natuurlijke gezondheidszorg, onder wie Otto Buchinger en F.X. Mayr, gaven vasten en periodieke zuiveringskuren een belangrijke plaats binnen hun benadering. Hun inzichten en kuurvormen komen in de cursus aan bod, naast hedendaagse kennis en methoden.
Wat leer je in de cursus detoxkuren, milieu en gezondheid?
In deze cursus verdiepen we ons in de toxines die in ons lichaam terecht komen en vooral in hoe we het lichaam kunnen ondersteunen in het elimineren van deze belastende stoffen.
Je begint met de basisstructuur van het menselijk lichaam en bestudeert hoe zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen worden getransporteerd. Daarbij komen onder meer het bloed, het bindweefsel en het lymfesysteem aan bod.
Vervolgens verdiep je je in de rol van het spijsverteringsstelsel, de lever, de nieren, de huid en de longen. Je leert hoe voeding en leefstijl de natuurlijke verwerkings- en uitscheidingsprocessen van het lichaam kunnen ondersteunen.
Van oudsher werd binnen de natuurlijke gezondheidszorg gewerkt met onder meer fruitkuren, sapkuren en vastenkuren. Ook het gebruik van sauna, kruiden, klei en lavementen kent een lange traditie. Tegenwoordig bestaan daarnaast verschillende voedingssupplementen en nieuwere methoden, zoals intermittent fasting. Zowel traditionele als hedendaagse benaderingen worden in deze cursus uitgebreid besproken.
Daarbij ligt de nadruk op mild en verantwoord zuiveren. Je leert hoe verschillende kuurvormen worden voorbereid, opgebouwd en beëindigd. Ook de volgorde en duur van een kuur, mogelijke reacties van het lichaam en de contra-indicaties komen uitgebreid aan bod. Zo leer je niet alleen welke methoden er bestaan, maar vooral hoe je er bewust en zorgvuldig mee omgaat.
Na deze cursus beschik je niet alleen over de kennis om zelf op een verantwoorde manier een zuiveringskuur te volgen, maar ook over voldoende bagage om anderen zorgvuldig bij een kuur te begeleiden.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Je kunt deze cursus volgen:
- uit persoonlijke interesse, om meer inzicht te krijgen in verschillende vormen van vasten en zuiveringskuren en deze kennis te gebruiken als onderdeel van bewuste zelfzorg;
- als zorgprofessional, om je kennis van voeding, leefstijl, lichaamsprocessen en natuurlijke kuurmethoden te verbreden;
- als toekomstig zorgprofessional, als onderdeel van een opleiding binnen De Levensschool.
Maakt de cursus detoxkuren/milieu en gezondheid deel uit van een opleiding?
Ja. Deze cursus maakt deel uit van het basisjaar natuurlijke gezondheidszorg en daarmee van de opleidingen tot gezondheidsconsulent en orthomoleculair voedingscoach.
De cursus kan ook afzonderlijk worden gevolgd.
Praktische informatie
- Lesvorm: e-learning
- Inschrijving: online, via de website
- Docent: Rob Vaes
- Lesgeld: € 396
- Vormingsattest: na het afronden van de cursus kun je het vormingsattest downloaden
Meer weten over De Levensschool?
Onze opleidingen vertrekken vanuit een holistische visie op gezondheid. Ben je benieuwd naar de uitgangspunten van De Levensschool? Lees er hier meer over.